1ère fois au padel ?
Vous n'avez jamais touche une raquette de padel ? Pas de souci, on vous explique tout !
Qu'est-ce que le padel ?
Imaginez un savant melange de tennis et de squash, ou encore un ping-pong grandeur nature joue sur un terrain entoure de vitres - voila le padel !
Le padel se joue sur un terrain en gazon synthétique (ideal pour les genoux), entoure de parois vitrees. Bien qu'assez proche du tennis (on compte les points de la même maniere : 15, 30, 40, …), le padel est beaucoup plus accessible techniquement et physiquement.
Pourquoi c'est facile à apprendre
Service simplifie
Le service au padel se fait par le bas, a la cuillere. Beaucoup plus simple que le tennis !
Terrain plus petit
La surface a couvrir est pres de la moitie d'un terrain de tennis - et en plus, vous etes deux pour la couvrir !
Utiliser les vitres
Au padel, utiliser les vitres fait partie du jeu : c'est permis et même encouragé ! Si la balle arrive vite sur vous, laissez-la rebondir contre la vitre puis frappez-la calmement.
Echanges satisfaisants
Au padel, les echanges peuvent durer longtemps et deviennent vite tres satisfaisants. Vous progressez rapidement !
Apres 1h de jeu, j'arrivais déjà a utiliser les vitres. C'est tellement agreable de se sentir progresser rapidement !
- Manu, 62 ans (nouveau joueur)
Combien de temps jouer ?
C'est vous qui decidez ! Reglez le curseur selon vos envies - 30, 60, 90 minutes voire même 120 minutes. C'est vous le patron du terrain !
💡 Astuce
Pour une premiere fois en simple, 60 minutes est un bon format de decouverte. En double un match dure habituellement 90 minutes.
Le padel, un vrai sport !
La surprise du Chef : après avoir constate que le padel est tres facile d'accès et amusant, on decouvre aussi que c'est un veritable sport, reconnu et pratique au plus haut niveau.
Regarder des champions internationaux "jouer" au padel vous fera rapidement comprendre qu'avec de la pratique et quelques seances de coaching, vous pourrez franchir, etape par etape, les echelons du classement - et ainsi decouvrir toute la richesse de ce sport.
En jouant régulièrement, vous creerez une reelle complicite avec vos partenaires, vous developperez vos reflexes, votre vision de l'espace et même votre cardio.
⚠️ ATTENTION : la pratique du padel est hautement addictive…
Vous devrez lutter pour ne pas vous prendre au jeu car, une fois essayé, la tentation de revenir jouer est très forte ! 😊
Nous tenons egalement a prevenir l'entourage de chaque nouveau joueur : cet engouement est contagieux. Vous voilà averti·e 😊 🥇
Équipement : qu'est-ce qu'il vous faut ?
À prévoir
- ✓ Une paire de baskets à semelles propres
- ✓ Une tenue de sport confortable
Pas d'inquiétude !
Si vous n'avez pas de raquette ou de balles, pas de souci :
- Location de raquettes : 4 € par raquette
- Vente de balles : Distributeur automatique 24/7
Jouer au padel n'a jamais été aussi simple ! 🎾
Chez Ardenne Padel, nous avons pensé à tout pour que vous puissiez jouer sans contrainte. Pas besoin d'avoir votre propre équipement, pas besoin de monnaie. Tout est dématérialisé et accessible.